Ekran Vaqti va O'yin Nisbati Kalkulyatori Ekran Vaqti va O'yin Nisbati Kalkulyatori - kidsday

Ekran Vaqti va O'yin Nisbati Kalkulyatori

Farzandingizning uyg'onish kuni faol o'yin, dam olish va ekranlar o'rtasida qanday taqsimlanganini ko'ring va bu pediatr ko'rsatmalari bilan qanday taqqoslanishini bilib oling.

Ekran Vaqti va O'yin Nisbati Kalkulyatori

Farzandingizning uyg'onish kuni faol o'yin, dam olish va ekranlar o'rtasida qanday taqsimlanganini ko'ring va bu pediatr ko'rsatmalari bilan qanday taqqoslanishini bilib oling.

Oylarda.

Odatdagi ish kunida.

Odatdagi kunda dam olish uchun ekran foydalanishi.

1,0 soat ushbu yosh uchun ko'rsatmalardan yuqoriWHO ikki yoshdan besh yoshgacha bolalar uchun kuniga bir soatdan oshmasligini tavsiya qiladi, kamroq bo'lsa yaxshiroq.
2,0 soatekranlarda
  • Faol va ijodiy o'yin6,6 soat
  • Dam olish va ovqatlanish4,4 soat
  • Ekran vaqti2,0 soat
Uyg'onish kunining taqsimoti
Uyg'onish kunining taqsimotiValue
Faol va ijodiy o'yin6,6 soat
Dam olish va ovqatlanish4,4 soat
Ekran vaqti2,0 soat
Kunlik ko'rsatma1,0 soatUshbu yosh uchun tavsiya etilgan maksimal
Uyg'onish kunining ulushi15%Ekranlarda vaqt

To'liq hisobotni elektron pochtamga yuboring

Biz sizga ushbu natijalar, ularning orqasidagi taxminlar va keyingi qadamlar haqida PDF yuboramiz.

Kidsday bilan bepul sinovni boshlang

Biz sizning elektron pochtangizni ushbu hisobotni va ba'zi mahsulot yangilanishlarini yuborish uchun ishlatamiz. Istalgan vaqtda obunani bekor qiling.

Jahon Sog'liqni Saqlash Tashkiloti va Amerika Pediatriya Akademiyasidan umumiy ko'rsatmalar, farzandingiz haqidagi maslahat emas. Sifat va kontekst umumiy daqiqalarga qaraganda muhimdir: bobosi yoki buvisi bilan video qo'ng'iroq qilish televizor fonida o'tirish bilan bir xil emas. Har qanday xavotirlarni pediatringiz bilan ko'taring.

Bu rol uchun boshqa vositalar

kidsday tomonidan bu rol uchun amalga oshirilayotgan barcha narsalarni ko'ring

Markazingizni, jamoangizni va bolalaringizni quvvatlang

Bepul sinab ko'ring Demo buyurtma qiling