Uxlash va Oziqlantirish Rejasi
Farzandingizning uyg'onish vaqti atrofida uy va bolalar bog'chasida reja tuzing, uxlash vaqtlari, oziqlantirish va yotish vaqti bilan.
Uxlash va Oziqlantirish Rejasi
Farzandingizning uyg'onish vaqti atrofida uy va bolalar bog'chasida reja tuzing, uxlash vaqtlari, oziqlantirish va yotish vaqti bilan.
Oylarda. Birinchi ikki yilda uyg'onish vaqtlari tezda o'zgaradi.
Taklif etilgan yotish vaqti17:30Oxirgi uyqudan keyin bir uyg'onish vaqti
Kunduzgi uyqu150 daqiqa
Kechki uyqu kerak11,0 soat
Farzandingizning kuni
- 06:45Uyg'onish
- 06:45-07:15Oziqlantirish 1
- 09:30-10:45Uxlash 1
- 10:45-11:15Oziqlantirish 2
- 13:30-14:45Uxlash 2
- 14:45-15:15Oziqlantirish 3
- 17:30Yotish vaqti
Bu rol uchun boshqa vositalar
Bolalar parvarishi to'lovi va subsidiyalar hisoblagichi
Oila uchun har oy bolalar parvarishi haqiqatan ham qancha turishini hisoblang, akalar uchun chegirmalar va subsidiyalar qo'llanilganda.
Vositani ochishEkran Vaqti va O'yin Nisbati Kalkulyatori
Farzandingizning uyg'onish kuni faol o'yin, dam olish va ekranlar o'rtasida qanday taqsimlanganini ko'ring va bu pediatr ko'rsatmalari bilan qanday taqqoslanishini bilib oling.
Vositani ochish
kidsday tomonidan bu rol uchun amalga oshirilayotgan barcha narsalarni ko'ring
