Ekran Süresi ve Oyun Oranı Hesaplayıcı
Çocuğunuzun uyanık geçen gününün aktif oyun, dinlenme ve ekran arasında nasıl bölündüğünü ve bunun pediatri önerileriyle nasıl karşılaştırıldığını görün.
Ekran Süresi ve Oyun Oranı Hesaplayıcı
Çocuğunuzun uyanık geçen gününün aktif oyun, dinlenme ve ekran arasında nasıl bölündüğünü ve bunun pediatri önerileriyle nasıl karşılaştırıldığını görün.
Ay olarak.
Tipik bir hafta içi günde.
Tipik bir günde eğlence amaçlı ekran kullanımı.
Bu yaş için önerilen sınırın 1,0 sa üzerindeDSÖ, iki ila beş yaş arası çocuklar için günde en fazla bir saat önerir; daha azı daha iyidir.
- Aktif ve yaratıcı oyun6,6 sa
- Dinlenme ve yemekler4,4 sa
- Ekran süresi2,0 sa
| Uyanık geçen günün dağılımı | Value |
|---|---|
| Aktif ve yaratıcı oyun | 6,6 sa |
| Dinlenme ve yemekler | 4,4 sa |
| Ekran süresi | 2,0 sa |
Günlük öneri1,0 saBu yaş için önerilen maksimum
Uyanık günün payı15%Ekranda geçen süre
Bu rol için diğer araçlar
Çocuk Bakım Ücreti ve Sübvansiyon Maliyet Tahmincisi
Kardeş indirimleri ve sübvansiyonlar uygulandıktan sonra çocuk bakımının ailenize aylık gerçek maliyetini hesaplayın.
Aracı açUyku ve Beslenme Programı Planlayıcı
Çocuğunuzun uyanma saatine göre uyku aralıkları, beslenmeler ve sabit bir yatma saatiyle ev ve kreş rutini oluşturun.
Aracı aç
