قضى طفلك يومًا رائعًا في الحضانة، ثم ينهار بالبكاء لحظة وصولك. إليك سبب حدوث ذلك وطرقًا بسيطة لجعل وقت الاستلام أكثر هدوءًا.
تخبرك المربّية أن طفلك قضى يومًا رائعًا: لعب بسعادة، وتناول غداءه، وساعد في الترتيب. ثم تصل أنت، وخلال دقائق يبدأ طفلك بالبكاء، أو يرفض ارتداء حذائه، أو يستلقي على الأرض في الممر. كثير من الآباء والأمهات يتساءلون في صمت: «هل هو غير سعيد في الحضانة؟ هل أنا أفعل شيئًا خاطئًا؟»
في معظم الحالات، الجواب ليس هذا ولا ذاك. فالانهيار عند الاستلام أمر شائع جدًا، وغالبًا ما يكون علامة على أن طفلك يشعر بالأمان معك.
لماذا ينهار الأطفال عندما يرون والديهم؟
تماسكوا طوال اليوم
يتطلب يوم الحضانة الكثير من الطفل الصغير: المشاركة، والانتظار، واتباع الروتين، وتحمّل الضجيج، والتعامل مع إحباطات صغيرة من دون الشخص الذي يثق به أكثر من غيره. يبذل الأطفال جهدًا كبيرًا للسيطرة على هذه المشاعر خلال اليوم. وعندما يرون أخيرًا أحد والديهم، يمكنهم أن يتركوا أنفسهم على سجيّتها. يُسمّى هذا أحيانًا «الانهيار بعد ضبط النفس» (restraint collapse)، وهو من أكثر أسباب نوبات نهاية اليوم شيوعًا.
إنهم متعبون وجائعون
في آخر فترة ما بعد الظهر تكون الطاقة ومستوى السكر في الدم في أدنى مستوياتهما. يوم طويل، أو قيلولة قصيرة، أو وجبة خفيفة صغيرة، قد تجعل حتى أبسط طلب يبدو مرهقًا.
الانتقالات صعبة
ترك اللعبة، وتوديع الأصدقاء، والتحوّل من «وضع الحضانة» إلى «وضع البيت» تغيير كبير. وكثيرًا ما يجد الأطفال الصغار صعوبة في الانتقالات، خاصة عندما يكونون متعبين.
لقد اشتاقوا إليك
تخرج المشاعر المختلطة معًا: الفرح برؤيتك، والحزن على فراق الصباح، وأحيانًا قليل من الاحتجاج لأنك تركتهم. وقد يأتي كل ذلك دفعة واحدة.
ما الذي يساعد عند الاستلام؟
- تواصل أولًا ثم وجّه. قبل أن تطلب من طفلك ارتداء حذائه أو أخذ حقيبته، خذ لحظة لتنحني إلى مستواه وتعانقه وتلقي عليه التحية. ثوانٍ قليلة من التواصل يمكن أن تمنع الكثير من المقاومة.
- أحضر وجبة خفيفة وماء. وجبة خفيفة صغيرة ومألوفة في السيارة أو العربة تصنع العجائب مع هبوط الطاقة في آخر النهار.
- نبّه طفلك قبل الانتقال. إذا كان طفلك في منتصف لعبة، فإن عبارة هادئة مثل «دقيقتان بعد، ثم نلبس معاطفنا» تساعده على الاستعداد.
- اجعل الجزء الأول من الطريق هادئًا. أجّل الأسئلة الآن. يحتاج كثير من الأطفال إلى بعض الهدوء قبل أن يكونوا مستعدين للحديث عن يومهم.
- سمِّ الشعور. «أنت متعب جدًا. كان يومًا طويلًا.» شعور الطفل بأنه مفهوم يساعده على الهدوء أسرع بكثير من أن يُطلب منه التوقف عن البكاء.
- حافظ على هدوئك وعلى الحدود. يمكنك أن تتقبّل المشاعر وتحافظ على الحد في الوقت نفسه: «أنت حزين لأننا سنغادر، وقد حان وقت العودة إلى البيت.»
اصنع روتينًا مسائيًا لطيفًا
يمنح الروتين المتوقّع بعد الحضانة الأطفال شيئًا يتطلعون إليه: ربما وجبة خفيفة، ثم لعب قصير معًا، ثم العشاء. حاول قدر الإمكان أن تكون الساعة الأولى في البيت خالية من المشاوير الإضافية والشاشات. فوقت التواصل، حتى لو كان خمس عشرة دقيقة من اللعب بتركيز كامل، كثيرًا ما يقلّل نوبات المساء بشكل كبير.
تعاون مع مربّي طفلك
يمكن للمربّين المساعدة في جعل نهاية اليوم أكثر سلاسة. اسألهم كيف يكون شعور طفلك عادةً في آخر النهار، وهل نام وأكل جيدًا، وهل حدث شيء صعب. بعض الحضانات تخطط لأنشطة أهدأ قرب نهاية اليوم، مما يساعد الأطفال على الاسترخاء.
ومن خلال تطبيق أولياء الأمور من kidsday، يمكنك أن ترى كم نام طفلك، وماذا أكل، وأي ملاحظات من المربّين حتى قبل أن تصل. فإذا رأيت أن طفلك نام قيلولة قصيرة أو لم يكمل غداءه، يمكنك إحضار وجبة خفيفة إضافية والتخطيط لمساء هادئ.
متى تتحدث مع المربّين أو مع مختص؟
نوبات الانهيار عند الاستلام عادةً مرحلة طبيعية. لكن من المفيد التحدث مع مربّي طفلك إذا بدا غير سعيد عند توصيله صباحًا وطوال اليوم، أو إذا كانت النوبات تزداد حدة على مدى عدة أسابيع، أو إذا لاحظت تغيّرات أخرى مثل مشكلات النوم أو فقدان الشهية أو رفض قوي للذهاب إلى الحضانة. وإذا استمرت المخاوف، يمكن لطبيب الأطفال أن يساعد.
كلمة أخيرة
الطفل الذي يدّخر أكبر مشاعره لك هو طفل يثق بك. وبقليل من التواصل، ووجبة خفيفة، وروتين متوقّع، يمكن أن تصبح نهاية اليوم لحظة أهدأ وأسعد للعائلة كلها.
