Калькулятор соотношения экранного времени и игры
Узнайте, как время бодрствования вашего ребенка распределяется между активной игрой, отдыхом и экранами и как это соотносится с рекомендациями педиатров.
Калькулятор соотношения экранного времени и игры
Узнайте, как время бодрствования вашего ребенка распределяется между активной игрой, отдыхом и экранами и как это соотносится с рекомендациями педиатров.
В месяцах.
В обычный будний день.
Развлекательное экранное время в обычный день.
На 1,0 ч больше рекомендаций для этого возрастаВОЗ рекомендует детям от двух до пяти лет не более одного часа в день, а лучше меньше.
- Активная и творческая игра6,6 ч
- Отдых и еда4,4 ч
- Экранное время2,0 ч
| Как распределяется время бодрствования | Value |
|---|---|
| Активная и творческая игра | 6,6 ч |
| Отдых и еда | 4,4 ч |
| Экранное время | 2,0 ч |
Дневная норма1,0 чРекомендуемый максимум для этого возраста
Доля времени бодрствования15%Время у экранов
Другие инструменты для этой роли
Калькулятор стоимости детского сада с учетом субсидий
Узнайте, сколько детский сад на самом деле стоит вашей семье в месяц с учетом скидок для братьев и сестер и субсидий.
Открыть инструментПланировщик сна и кормления
Составьте распорядок для дома и детского сада на основе времени пробуждения ребенка: с окнами для сна, кормлениями и фиксированным временем отбоя.
Открыть инструмент
