У ребёнка был отличный день в детском саду, но стоит вам прийти — и начинаются слёзы. Рассказываем, почему так происходит, и как с помощью простых приёмов сделать момент встречи спокойнее.
Воспитатель рассказывает, что у вашего ребёнка был чудесный день: он весело играл, съел обед и помогал убирать игрушки. Потом приходите вы, и через несколько минут ребёнок плачет, отказывается обуваться или лежит на полу в раздевалке. Многие родители втайне задаются вопросом: «Может, ему плохо в садике? Или это я делаю что-то не так?»
В большинстве случаев ни то, ни другое. Срыв в момент, когда ребёнка забирают из сада, — очень частое явление, и нередко это признак того, что рядом с вами ребёнок чувствует себя в безопасности.
Почему дети «рассыпаются», когда видят родителей
Они держались весь день
День в садике требует от маленького ребёнка очень многого: делиться, ждать, соблюдать режим, выносить шум и справляться с небольшими огорчениями без человека, которому он доверяет больше всего. Дети прикладывают много сил, чтобы справляться с этими чувствами в течение дня. Когда они наконец видят маму или папу, они могут отпустить себя. Иногда это называют «срывом после сдерживания» (restraint collapse), и это одна из самых частых причин истерик в конце дня.
Они устали и проголодались
Ближе к вечеру энергия и уровень сахара в крови на самом низком уровне. Долгий день, короткий дневной сон или маленький полдник могут сделать даже самую простую просьбу непосильной.
Переходы даются тяжело
Бросить игру, попрощаться с друзьями и переключиться из «режима сада» в «домашний режим» — большая перемена. Маленьким детям часто трудно даются переходы, особенно когда они устали.
Они скучали по вам
Смешанные чувства выходят наружу все сразу: радость от встречи, грусть из-за утреннего расставания, а иногда и небольшой протест из-за того, что их оставили. Всё это может нахлынуть одновременно.
Что помогает, когда вы забираете ребёнка
- Сначала контакт, потом указания. Прежде чем просить ребёнка обуться или взять рюкзак, уделите минутку: присядьте, обнимите и поздоровайтесь. Несколько секунд близости могут предотвратить много сопротивления.
- Возьмите с собой перекус и воду. Небольшой привычный перекус в машине или коляске творит чудеса, когда к вечеру падает энергия.
- Предупредите о переходе. Если ребёнок в разгаре игры, спокойное «Ещё две минутки, и надеваем куртки» поможет ему настроиться.
- Пусть начало пути будет тихим. Отложите вопросы на потом. Многим детям нужно немного тишины, прежде чем они будут готовы рассказать о своём дне.
- Назовите чувство. «Ты очень устал. Это был насыщенный день.» Когда ребёнок чувствует, что его понимают, он успокаивается быстрее, чем когда ему говорят перестать плакать.
- Сохраняйте спокойствие и границы. Можно принять чувства и всё же удержать границу: «Тебе грустно, что мы уходим, и сейчас пора домой.»
Создайте мягкий вечерний ритуал
Предсказуемый ритуал после садика даёт детям то, чего можно ждать с радостью: например, перекус, немного совместной игры, а потом ужин. Постарайтесь, по возможности, чтобы первый час дома проходил без дополнительных дел и экранов. Время для близости, даже пятнадцать минут игры с полным вниманием, часто заметно сокращает вечерние истерики.
Сотрудничайте с воспитателями ребёнка
Воспитатели могут помочь сделать конец дня спокойнее. Спросите их, как обычно чувствует себя ребёнок ближе к вечеру, хорошо ли он спал и ел и не случилось ли чего-то трудного. Некоторые сады планируют более спокойные занятия к концу дня, что помогает детям расслабиться.
В родительском приложении kidsday можно ещё до того, как вы придёте, посмотреть, сколько ребёнок спал, что ел, и прочитать заметки воспитателей. Если вы видите, что дневной сон был коротким или ребёнок не доел обед, можно взять дополнительный перекус и запланировать спокойный вечер.
Когда стоит поговорить с воспитателями или специалистом
Срывы в момент, когда ребёнка забирают, обычно являются нормальным этапом. Стоит поговорить с воспитателями, если ребёнок выглядит несчастным утром при расставании и в течение всего дня, если срывы становятся сильнее на протяжении нескольких недель или если вы замечаете другие изменения, например проблемы со сном, потерю аппетита или сильное нежелание идти в сад. Если беспокойство сохраняется, поможет педиатр.
В завершение
Ребёнок, который приберегает самые сильные чувства для вас, — это ребёнок, который вам доверяет. Немного близости, перекус и предсказуемый ритуал помогут сделать конец дня более спокойным и счастливым моментом для всей семьи.
