Képernyőidő és játék arány kalkulátor
Nézze meg, hogyan oszlik meg gyermeke ébren töltött ideje aktív játék, pihenés és képernyő között, és ez hogyan viszonyul a gyermekorvosi ajánlásokhoz.
Képernyőidő és játék arány kalkulátor
Nézze meg, hogyan oszlik meg gyermeke ébren töltött ideje aktív játék, pihenés és képernyő között, és ez hogyan viszonyul a gyermekorvosi ajánlásokhoz.
Hónapokban.
Egy átlagos hétköznapon.
Szórakozási célú képernyőhasználat egy átlagos napon.
1,0 órával az erre a korra vonatkozó ajánlás felettA WHO két és öt év közötti gyermekeknek legfeljebb napi egy órát javasol, és a kevesebb jobb.
- Aktív és kreatív játék6,6 óra
- Pihenés és étkezés4,4 óra
- Képernyőidő2,0 óra
| Hogyan oszlik meg az ébren töltött idő | Value |
|---|---|
| Aktív és kreatív játék | 6,6 óra |
| Pihenés és étkezés | 4,4 óra |
| Képernyőidő | 2,0 óra |
Napi ajánlás1,0 óraAjánlott maximum ennél a kornál
Az ébren töltött idő aránya15%Képernyő előtt töltött idő
További eszközök ehhez a szerepkörhöz
Gyermekfelügyeleti tandíj- és támogatásbecslő
Számolja ki, mennyibe kerül valójában havonta a gyermekfelügyelet a családjának a testvérkedvezmények és támogatások levonása után.
Eszköz megnyitásaAlvás- és etetési napirendtervező
Állítson össze otthoni és napközis napirendet gyermeke ébredési idejéhez igazítva, alvási ablakokkal, etetésekkel és rögzített lefekvési idővel.
Eszköz megnyitása
