Alvás- és etetési napirendtervező
Állítson össze otthoni és napközis napirendet gyermeke ébredési idejéhez igazítva, alvási ablakokkal, etetésekkel és rögzített lefekvési idővel.
Alvás- és etetési napirendtervező
Állítson össze otthoni és napközis napirendet gyermeke ébredési idejéhez igazítva, alvási ablakokkal, etetésekkel és rögzített lefekvési idővel.
Hónapokban. Az ébrenléti ablakok az első két évben gyorsan változnak.
Javasolt lefekvési idő17:30Egy ébrenléti ablakkal az utolsó alvás után
Nappali alvás150 perc
Szükséges éjszakai alvás11,0 óra
Gyermeke napja
- 06:45Ébredés
- 06:45-07:151. etetés
- 09:30-10:451. alvás
- 10:45-11:152. etetés
- 13:30-14:452. alvás
- 14:45-15:153. etetés
- 17:30Lefekvés
További eszközök ehhez a szerepkörhöz
Gyermekfelügyeleti tandíj- és támogatásbecslő
Számolja ki, mennyibe kerül valójában havonta a gyermekfelügyelet a családjának a testvérkedvezmények és támogatások levonása után.
Eszköz megnyitásaKépernyőidő és játék arány kalkulátor
Nézze meg, hogyan oszlik meg gyermeke ébren töltött ideje aktív játék, pihenés és képernyő között, és ez hogyan viszonyul a gyermekorvosi ajánlásokhoz.
Eszköz megnyitása
