Plánovač spánku a krmení
Sestavte režim pro domov i školku podle času probuzení vašeho dítěte, s okny pro spánek, krmením a pevným časem ukládání.
Plánovač spánku a krmení
Sestavte režim pro domov i školku podle času probuzení vašeho dítěte, s okny pro spánek, krmením a pevným časem ukládání.
V měsících. Okna bdělosti se v prvních dvou letech rychle mění.
Doporučený čas ukládání17:30Jedno okno bdělosti po posledním spánku
Denní spánek150 min
Potřebný noční spánek11,0 h
Den vašeho dítěte
- 06:45Probuzení
- 06:45-07:15Krmení 1
- 09:30-10:45Spánek 1
- 10:45-11:15Krmení 2
- 13:30-14:45Spánek 2
- 14:45-15:15Krmení 3
- 17:30Ukládání ke spánku
Další nástroje pro tuto roli
Odhad nákladů na školné a dotace
Zjistěte, kolik vaši rodinu péče o děti skutečně stojí měsíčně po uplatnění sourozenecké slevy a dotací.
Otevřít nástrojKalkulačka poměru času u obrazovky a hry
Zjistěte, jak se den vašeho dítěte dělí mezi aktivní hru, odpočinek a obrazovky a jak to odpovídá pediatrickým doporučením.
Otevřít nástroj
