Калкулатор за съотношение екранно време и игра Калкулатор за съотношение екранно време и игра - kidsday

Калкулатор за съотношение екранно време и игра

Вижте как будният ден на детето ви се разпределя между активна игра, почивка и екрани и как това се сравнява с педиатричните препоръки.

Калкулатор за съотношение екранно време и игра

Вижте как будният ден на детето ви се разпределя между активна игра, почивка и екрани и как това се сравнява с педиатричните препоръки.

В месеци.

В обичаен делничен ден.

Развлекателно време пред екран в обичаен ден.

1,0 ч над препоръката за тази възрастСЗО препоръчва не повече от един час на ден за деца от две до пет години, а по-малко е по-добре.
2,0 чпред екрани
  • Активна и творческа игра6,6 ч
  • Почивка и хранене4,4 ч
  • Екранно време2,0 ч
Как се разпределя будният ден
Как се разпределя будният денValue
Активна и творческа игра6,6 ч
Почивка и хранене4,4 ч
Екранно време2,0 ч
Дневна препоръка1,0 чПрепоръчителен максимум за тази възраст
Дял от будния ден15%Време пред екрани

Изпратете пълния отчет на имейла ми

Ще ви изпратим по имейл PDF с тези резултати, допусканията зад тях и следващите стъпки.

Използваме имейла ви, за да изпратим този отчет и от време на време новини за продукта. Можете да се отпишете по всяко време.

Общи препоръки на Световната здравна организация и Американската академия по педиатрия, а не съвет за вашето дете. Качеството и контекстът са толкова важни, колкото общите минути: видеоразговор с баба или дядо не е същото като телевизор на заден фон. Споделете притесненията си с педиатъра.