Детето постоянно боледува след тръгване на ясла или градина? Кое е нормално и как да помогнете

Детето ви тръгна на ясла преди няколко седмици и оттогава ви се струва, че една настинка веднага преминава в следващата. Хрема, кашлица, която не минава, температура в неделя вечер, поредният ден отсъствие от работа. Много родители започват да се питат дали нещо не е наред, дали в яслата правят достатъчно, или дали не са избрали неподходящ момент детето да тръгне.

Добрата новина е, че честите леки заболявания през първите месеци в група са много разпространени и при повечето здрави деца с времето нещата се подобряват. Това ръководство обяснява защо се случва, какво могат да направят заедно семействата и учителите, за да го ограничат, и кога е време да се обадите на педиатъра.

Защо децата боледуват толкова често, когато тръгнат на ясла или градина

Малките деца се срещат с много нови микроби, когато влязат в група. У дома малкото дете е изложено основно на вирусите, които семейството внася. В стая с други деца то споделя играчки, маси, прегръдки и въздух с много повече хора, всеки от които носи своите обичайни вируси.

• Имунната система още се учи. Всеки нов вирус на настинката е първа среща и организмът трябва да изгради защитата си от нулата.
• Малките деца опознават света с уста и ръце. Играчките влизат в устата, ръцете докосват носа и очите, а миенето на ръце е умение, което тепърва се усвоява.
• Есента и зимата допълнително натоварват. Обичайните респираторни вируси циркулират повече през студените месеци, когато децата прекарват повече време на закрито и близо едно до друго.
• Настинките отшумяват бавно. Кашлицата или хремата могат да продължат дълго след най-тежките дни, така че едно боледуване сякаш се слива със следващото.

Много родители забелязват, че първата есен и зима в група са най-трудни. Децата, които прекарат тези обичайни инфекции рано, често, изглежда, боледуват по-рядко в следващите години.

Кое обикновено е нормално (и кое не е)

Повечето заболявания, които децата хващат в яслата или градината, са леки вирусни инфекции: настинки, кашлица, възпалено гърло, кратки стомашни вируси и неприятно усещане в ушите. Дете, което има хрема, но се храни, пие, играе и спи сравнително добре, обикновено се справя добре.

Обадете се незабавно на педиатъра или потърсете спешна помощ, ако детето ви:

• диша трудно, диша много учестено или кожата между ребрата му хлътва при вдишване
• е необичайно сънливо, отпуснато или трудно се събужда
• има признаци на обезводняване, например много малко мокри пелени, сухота в устата или плач без сълзи
• е малко бебе с температура или има температура, която продължава няколко дни или непрекъснато се връща
• има болка в ухото, обрив, който ви тревожи, или симптоми, които се влошават, вместо да се подобряват

Доверете се на инстинкта си. Ако усещате, че нещо не е наред, или заболяванията изглеждат необичайно чести или тежки, помолете педиатъра да прегледа детето. Само лекар може да прецени здравето на детето ви.

Прости навици, които ограничават разпространението на микробите

В яслата и градината

• Рутина за миене на ръцете при пристигане, преди хранене, след смяна на пелена или ходене до тоалетна и след игра навън.
• Редовно почистване на често докосваните повърхности и играчки, особено на предметите, които попадат в устата.
• Свеж въздух и време навън всеки ден, като стаите се проветряват, когато е възможно.
• Отделни лични вещи: чаши, шишета, биберони, кърпи и спално бельо, обозначени за всяко дете.
• Ясни и последователни правила при болест, така че всички да знаят кога детето трябва да остане вкъщи и кога може да се върне.

У дома

• Превърнете миенето на ръце в забавление: изпейте кратка песничка, използвайте столче стъпало и оставете детето само да натисне помпата на сапуна.
• Научете детето да „кашля в лакътя си“, като го правите и вие; малките деца подражават на това, което виждат.
• Пазете съня. На уморените деца всичко им е по-трудно, включително да се възстановят от настинка. Поддържайте вечерния режим спокоен и постоянен.
• Предлагайте редовно хранене и много течности, особено вода, по време на боледуването и след него.
• Поддържайте ваксинациите навреме според препоръките на педиатъра, включително сезонните ваксини, които той препоръча.

Кога детето трябва да остане вкъщи?

Всяка ясла и градина има свои правила, затова прочетете правилата при болест във вашата и питайте, ако нещо не е ясно. По принцип детето обикновено трябва да остане вкъщи, ако има температура, повръща или има диария, изглежда твърде болно, за да участва в обичайния ден, или има нужда от повече индивидуални грижи, отколкото групата може да осигури.

Когато детето остане вкъщи, докато е явно болно, то може да си почине и да се възстанови, а така се пазят и другите деца, и учителите. Ако се колебаете, обадете се в яслата или градината и на педиатъра.

Как родителите и учителите да работят като екип

Сезонът на болестите минава по-леко, когато семействата и детското заведение си споделят информация бързо и с разбиране.

• Уведомете яслата или градината навреме, ако детето е било неразположено през нощта, е получило лекарство сутринта или е диагностицирано със заразно заболяване.
• Помолете учителите да споделят наблюденията си през деня: по-висока температура, дете, което не се храни, повече сън от обичайното или кашлица, която звучи различно.
• Договорете се как ще се взима детето в дните, когато се разболее в градината, включително кой друг има право да го взема.
• Поддържайте здравната информация актуална, например алергии и контакти за спешни случаи, за да могат учителите да реагират бързо.

Инструменти като kidsday улесняват тази съвместна работа. Учителите могат да отбелязват през деня здравни наблюдения, хранения, дневен сън и ходене до тоалетна, а родителите виждат тези новини в приложението за родители. Родителите и детското заведение могат да си пишат съобщения в приложението, часовете на пристигане и тръгване се записват, а досието на всяко дете пази на едно място здравната информация и лицата, които имат право да го вземат. Така всички забелязват промените рано и реагират спокойно.

Погрижете се и за себе си

Поредица от дни на боледуване изтощава цялото семейство. Пропуснатата работа, накъсаният сън и тревогата се натрупват. Може да помогне да имате резервен план за гледане на детето, да поделяте дните на боледуване между хората, които се грижат за него, когато е възможно, и да помните, че този период обикновено отминава. Детето ви изгражда защита, която ще му служи с години.

В заключение

Честото боледуване след тръгване на ясла или градина е изнервящо, но за повечето деца е нормална част от израстването в група. Добрата хигиена, достатъчният сън, здравословното хранене, навременните ваксинации и откритата комуникация между дома и градината наистина имат значение. Следете за тревожните признаци, спазвайте правилата при болест на вашата градина и се свържете с педиатъра винаги когато сте притеснени или несигурни.