Калькулятор співвідношення екранного часу та гри
Подивіться, як день неспання вашої дитини розподіляється між активною грою, відпочинком та екранами і як це співвідноситься з рекомендаціями педіатрів.
Калькулятор співвідношення екранного часу та гри
Подивіться, як день неспання вашої дитини розподіляється між активною грою, відпочинком та екранами і як це співвідноситься з рекомендаціями педіатрів.
У місяцях.
У звичайний будній день.
Розважальний екранний час у звичайний день.
На 1,0 год більше за рекомендацію для цього вікуВООЗ рекомендує дітям від двох до п'яти років не більше однієї години на день, а краще менше.
- Активна та творча гра6,6 год
- Відпочинок і їжа4,4 год
- Екранний час2,0 год
| Як розподіляється день неспання | Value |
|---|---|
| Активна та творча гра | 6,6 год |
| Відпочинок і їжа | 4,4 год |
| Екранний час | 2,0 год |
Денна рекомендація1,0 годРекомендований максимум для цього віку
Частка дня неспання15%Час перед екранами
Інші інструменти для цієї ролі
Оцінювач вартості догляду за дитиною та субсидій
Дізнайтеся, скільки догляд за дитиною насправді коштує вашій родині щомісяця з урахуванням знижок для братів і сестер та субсидій.
Відкрити інструментПланувальник сну та годування
Складіть розпорядок для дому й садка з урахуванням часу пробудження дитини: вікна сну, годування та стабільний час відходу до сну.
Відкрити інструмент
