Aktivity vonku nie sú len zábavné, sú nevyhnutnou súčasťou ich vývoja.
Aktivity vonku sú neoddeliteľnou súčasťou dňa dieťaťa v materskej škole a škôlke. Aj keď je zima, trávenie času vonku prináša mnoho výhod pre ich fyzický, emocionálny a sociálny rozvoj.
Odporúčaný čas na vonkajšiu aktivitu:
Pre deti vo veku 0-6 rokov stačí 20-40 minút na čerstvom vzduchu, aby získali výhody pohybu a prírodného podnetu.
Aktivity môžu zahŕňať hranie sa v parku, chodenie, hry s prírodnými prvkami alebo jednoducho čas na preskúmanie vonkajšieho prostredia.
Pre mladšie deti môže byť čas rozdelený na dve alebo tri kratšie obdobia počas dňa, podľa ich potrieb.
Mnohí rodičia sa môžu pýtať: “Je bezpečné, aby deti chodili von v chladnom počasí?” Odpoveď je áno, pokiaľ sú správne oblečené a vonkajší čas je rešpektovaný. Aktivity v chladnom počasí poskytujú mnoho výhod pre rozvoj a zdravie detí:
-
Fyzické zdravie a imunita: Pohyb vonku a čerstvý vzduch pomáhajú rozvíjať svalovú silu a robia deti odolnejšími voči bežným chorobám.
-
Rozvoj motorických zručností: Beh, lezenie a hranie sa s prírodnými prvkami zlepšujú koordináciu a rovnováhu.
-
Kreativita a vyjadrenie: Príroda a prírodné hračky podporujú kreatívnu hru a predstavivosť.
-
Emocionálna pohoda: Deti sa po čase strávenom vonku cítia pokojnejšie a šťastnejšie, čo zlepšuje ich sústredenie a spoluprácu počas vnútorných aktivít.
Ako kidsday pomáha rodičom a pedagógom:
Materské školy a škôlky, ktoré používajú kidsday, profesionálne sledujú čas, ktorý deti trávia vonku. Rodičia môžu byť uistení, že ich deti dostávajú potrebný čas na hru a vonkajšie aktivity, zatiaľ čo pedagógovia môžu dokumentovať a prezentovať svoju profesionalitu pri organizovaní dňa detí.
Praktické tipy: Oblečenie v vrstvách, rukavice a teplá čiapka zabezpečujú, že deti zostanú pohodlné aj v najchladnejších dňoch.
