النشاط الخارجي ليس مجرد متعة، بل هو جزء أساسي من تطورهم.
تعتبر الأنشطة الخارجية جزءًا أساسيًا من يوم الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة ورياض الأطفال. حتى عندما يكون الطقس باردًا، فإن قضاء الوقت في الخارج يجلب العديد من الفوائد لتطورهم البدني والعاطفي والاجتماعي.
الوقت الموصى به للنشاط الخارجي:
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-6 سنوات، فإن 20-40 دقيقة في الهواء الطلق كافية للحصول على فوائد الحركة والتحفيز الطبيعي.
يمكن أن تشمل الأنشطة اللعب في الحديقة، والمشي، والألعاب مع العناصر الطبيعية، أو ببساطة الوقت لاستكشاف البيئة الخارجية.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يمكن تقسيم الوقت إلى فترتين أو ثلاث فترات أقصر على مدار اليوم، وفقًا لاحتياجاتهم.
قد يسأل العديد من الآباء: “هل من الآمن للأطفال الخروج في الطقس البارد؟” الجواب هو نعم، طالما أنهم يرتدون الملابس المناسبة ويتم احترام وقتهم في الخارج. توفر الأنشطة في الطقس البارد العديد من الفوائد لتطور الأطفال وصحتهم:
-
الصحة البدنية والمناعة: تساعد الحركة في الهواء الطلق والهواء النقي على تطوير قوة العضلات وتجعل الأطفال أكثر مقاومة للأمراض الشائعة.
-
تطوير المهارات الحركية: الجري، والتسلق، واللعب بالعناصر الطبيعية يحسن التنسيق والتوازن.
-
الإبداع والتعبير: تشجع الطبيعة والألعاب الطبيعية على اللعب الإبداعي والخيال.
-
الرفاهية العاطفية: يشعر الأطفال بالهدوء والسعادة بعد قضاء الوقت في الخارج، مما يحسن التركيز والتعاون خلال الأنشطة الداخلية.
كيف يساعد kidsday الآباء والمعلمين:
تقوم رياض الأطفال ورياض الأطفال التي تستخدم kidsday بتتبع الوقت الذي يقضيه الأطفال في الخارج بشكل احترافي. يمكن للآباء أن يشعروا بالاطمئنان knowing أن أطفالهم يحصلون على الوقت اللازم للعب والأنشطة الخارجية، بينما يمكن للمعلمين توثيق وإظهار احترافيتهم في تنظيم يوم الأطفال.
نصائح عملية: ارتداء الملابس المتعددة الطبقات، والقفازات، وقبعة دافئة يضمن بقاء الأطفال مرتاحين حتى في أبرد الأيام.
