Синдром пятого года: почему опытным педагогам нужны новые вызовы

На моих первых шагах всё было крайне интенсивно. Я была очень чувствительной и воспринимала каждую ситуацию, связанную с детьми, близко к сердцу. Я помню постоянный стресс от высоких родительских ожиданий; я часто думала, что моя работа и преданность не были должным образом оценены или замечены.

Однако время научило меня ценному уроку: доверие не даётся; оно строится. Со временем это первоначальное беспокойство было заменено необыкновенной признательностью. Родители полностью доверяли мне, и моя работа начала цениться так, как я и не могла представить в начале.

Пять лет спустя... Сегодня, хотя я больше не работаю в роли классного руководителя, я рассматриваю этот период как "фундамент" моей профессиональной стабильности.

Почему нам нужны новые вызовы? Исследования показывают, что период между 3-м и 5-м годом является "поворотным моментом." Согласно исследованиям по удержанию учителей (Ингерсолл, 2012), около 40-50% педагогов покидают профессию на этом этапе, если не находят новых стимулов.

• Необходимость автономии: Согласно теории самодетерминации (Деци и Райан, 2000), чтобы избежать снижения мотивации, педагог должен взять на себя новые обязанности.

• Моя рекомендация: Когда педагог достигает этой зрелости, настало время для учреждения предложить ему новые обязанности. Дать ему роль в организации школьных материалов, учебного плана или повысить его до должности, где его мнение имеет значение для благополучия центра, крайне важно. Самый профессиональный вопрос, который может задать менеджер: "Какая задача была бы для вас наиболее привлекательной сейчас?"

"Сброс" после работы: Как защитить себя? Работа с детьми требует высокого уровня "эмоционального труда." Для всех коллег, которые всё ещё находятся на передовой, и чтобы избежать того, что наука называет усталостью от сострадания (Фигли, 2002), я рекомендую:

1. Физические активности (Йога/Пилатес/Прогулки): Необходимы для снижения уровня кортизола (гормона стресса), который накапливается от хронического шума и высокой ответственности.

2. Кофе с "людьми-терапевтами": Это мой любимый пункт. Пойдите на кофе с тем другом или человеком, который понимает вас без лишних слов. Окружите себя людьми, которые подзаряжают ваши батареи, которые заставляют вас смеяться и ничего от вас не требуют. Иногда простая беседа за пределами стен детского сада — это лучшая терапия, которая существует.

Пять лет опыта — это ценное достояние. Не позволяйте себе стагнировать. Ищите вызовы, которые заставляют вас расти, потому что педагог, который заботится о себе и развивается, — это величайший подарок для любого ребенка!