Inverno em creches: Por que as atividades ao ar livre são essenciais para as crianças

As atividades ao ar livre são uma parte essencial do dia na pré-escola e jardim de infância. Mesmo quando está frio, passar tempo ao ar livre traz muitos benefícios para o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças.

Tempo recomendado para atividades ao ar livre:
Para crianças de 0 a 6 anos, 20-40 minutos ao ar livre são suficientes para obter os benefícios do movimento e estimulação natural.

Atividades podem incluir brincar no parque, caminhar, brincar com elementos naturais ou simplesmente explorar o mundo exterior.

Para crianças mais novas, o tempo pode ser dividido em dois ou três períodos mais curtos ao longo do dia, de acordo com suas necessidades.

Muitos pais podem se perguntar: "É seguro para as crianças sair ao ar livre em dias frios?" A resposta é sim, desde que estejam adequadamente vestidas e que o tempo ao ar livre seja respeitado. Atividades em dias frios trazem muitos benefícios para o desenvolvimento e saúde das crianças:

• Saúde física e sistema imunológico: a atividade ao ar livre e o ar fresco ajudam a desenvolver a força muscular e tornam as crianças mais resistentes a doenças comuns.

• Habilidades motoras: correr, subir e brincar com elementos naturais melhoram a coordenação e equilíbrio.

• Criatividade e expressão: a natureza e brinquedos naturais promovem o jogo criativo e imaginação.

• Bem-estar emocional: as crianças se sentem mais calmas e felizes após o tempo ao ar livre, melhorando a concentração e colaboração nas atividades internas.

Como o Kidsday apoia pais e educadores:
Creches e jardins de infância que usam o Kidsday profissionalmente acompanham o tempo que as crianças passam ao ar livre. Os pais podem ter a certeza de que seus filhos estão recebendo o tempo necessário para brincar e se envolver em atividades ao ar livre, enquanto os educadores podem documentar e apresentar sua profissionalidade na organização do dia das crianças.

Dicas práticas: Vestir camadas, luvas e um gorro quente garantem que as crianças fiquem confortáveis, mesmo nos dias mais frios.