Atividade ao ar livre não é apenas divertida, é uma parte essencial do seu desenvolvimento.
Atividades ao ar livre são uma parte essencial do dia de uma criança na pré-escola e no jardim de infância. Mesmo quando está frio, passar tempo fora traz muitos benefícios para o desenvolvimento físico, emocional e social delas.
Tempo recomendado para atividade ao ar livre:
Para crianças de 0 a 6 anos, 20 a 40 minutos ao ar livre são suficientes para obter os benefícios do movimento e da estimulação natural.
As atividades podem incluir brincar no parque, caminhar, jogos com elementos naturais ou simplesmente tempo para explorar o ambiente externo.
Para crianças mais novas, o tempo pode ser dividido em dois ou três períodos mais curtos ao longo do dia, de acordo com suas necessidades.
Muitos pais podem perguntar: “É seguro para as crianças saírem no frio?” A resposta é sim, desde que estejam devidamente vestidas e o tempo ao ar livre seja respeitado. Atividades em clima frio proporcionam muitos benefícios para o desenvolvimento e a saúde das crianças:
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Saúde física e imunidade: O movimento ao ar livre e o ar fresco ajudam a desenvolver a força muscular e tornam as crianças mais resistentes a doenças comuns.
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Desenvolvimento de habilidades motoras: Correr, escalar e brincar com elementos naturais melhoram a coordenação e o equilíbrio.
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Criatividade e expressão: A natureza e os brinquedos naturais incentivam o brincar criativo e a imaginação.
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Bem-estar emocional: As crianças se sentem mais calmas e felizes após o tempo ao ar livre, o que melhora o foco e a cooperação durante as atividades internas.
Como o kidsday ajuda pais e educadores:
As pré-escolas e jardins de infância que utilizam o kidsday acompanham profissionalmente o tempo que as crianças passam ao ar livre. Os pais podem se sentir tranquilos sabendo que seus filhos têm o tempo necessário para brincar e realizar atividades ao ar livre, enquanto os educadores podem documentar e mostrar seu profissionalismo na organização do dia das crianças.
Dicas práticas: Vestir-se em camadas, usar luvas e um chapéu quente garante que as crianças fiquem confortáveis mesmo nos dias mais frios.
