Kalkulator czasu przed ekranem a zabawy
Zobacz, jak dzień Twojego dziecka dzieli się między aktywną zabawę, odpoczynek i ekrany oraz jak wypada to na tle zaleceń pediatrycznych.
Kalkulator czasu przed ekranem a zabawy
Zobacz, jak dzień Twojego dziecka dzieli się między aktywną zabawę, odpoczynek i ekrany oraz jak wypada to na tle zaleceń pediatrycznych.
W miesiącach.
W typowy dzień powszedni.
Rekreacyjne korzystanie z ekranów w typowy dzień.
1,0 godz. powyżej zaleceń dla tego wiekuWHO zaleca nie więcej niż jedną godzinę dziennie dla dzieci w wieku od dwóch do pięciu lat, a im mniej, tym lepiej.
- Aktywna i twórcza zabawa6,6 godz.
- Odpoczynek i posiłki4,4 godz.
- Czas przed ekranem2,0 godz.
| Jak dzieli się czas czuwania | Value |
|---|---|
| Aktywna i twórcza zabawa | 6,6 godz. |
| Odpoczynek i posiłki | 4,4 godz. |
| Czas przed ekranem | 2,0 godz. |
Dzienne zalecenie1,0 godz.Zalecane maksimum dla tego wieku
Udział w czasie czuwania15%Czas przed ekranem
Inne narzędzia dla tej roli
Estymator kosztów czesnego i dotacji na opiekę nad dziećmi
Oblicz, ile opieka nad dziećmi naprawdę kosztuje Twoją rodzinę co miesiąc po uwzględnieniu zniżek dla rodzeństwa i dotacji.
Otwórz narzędziePlaner drzemek i karmienia
Zaplanuj rytm dnia w domu i żłobku wokół godziny pobudki dziecka, z oknami drzemek, karmieniami i stałą porą snu.
Otwórz narzędzie
