Az "Ötödik Év Szindróma": Miért Van Szükségük a Tapasztalt Oktatóknak Új Kihívásokra

Az első lépéseim során minden rendkívül intenzív volt. Nagyon érzékeny voltam, és minden, a gyerekekkel kapcsolatos helyzetet a szívemre vettem. Emlékszem a magas szülői elvárásokból fakadó folyamatos stresszre; gyakran gondoltam, hogy a munkám és elkötelezettségem nem kap megfelelő elismerést vagy figyelmet.

Az idő azonban egy értékes leckét tanított nekem: A bizalom nem ajándék; azt ki kell építeni. Az idő múlásával az eredeti szorongást rendkívüli megbecsülés váltotta fel. A szülők teljes bizalmat nyertek bennem, és a munkámat olyan módon kezdték értékelni, ahogyan azt a kezdetekkor el sem tudtam képzelni.

Öt év múlva... Ma, bár már nem vagyok aktív az osztálytermi pedagógusi szerepben, ezt az időszakot a szakmai stabilitásom "alapjaként" tekintek.

Miért van szükségünk új kihívásokra? A kutatások azt mutatják, hogy a 3. és 5. év közötti időszak a "fordulópont." Az Oktatói Megtartásról szóló tanulmányok (Ingersoll, 2012) szerint a pedagógusok körülbelül 40-50%-a elhagyja a szakmát ebben a szakaszban, ha nem talál új ösztönzőket.

• Az autonómia szükségessége: Az Önszabályozás Elmélete (Deci & Ryan, 2000) szerint a motiváció csökkenésének elkerülése érdekében a pedagógusnak új felelősségeket kell vállalnia.

• Ajánlásom: Amikor egy pedagógus eléri ezt a érettséget, itt az ideje, hogy az intézmény új felelősségeket kínáljon neki. Fontos, hogy szerepet kapjon az iskolai anyagok, a tanterv megszervezésében, vagy olyan pozícióba léptessék elő, ahol a véleménye számít a központ jólétéhez. A legprofesszionálisabb kérdés, amit egy vezető feltehet: "Melyik feladat lenne most a legvonzóbb számodra?"

"Reset" munka után: Hogyan védjük meg magunkat? A gyerekekkel való munka magas szintű "érzelmi munkát" igényel. Minden kollégának, aki még mindig a frontvonalban dolgozik, és hogy elkerülje azt, amit a tudomány Empátia Fáradtságnak (Figley, 2002) nevez, ajánlom:

1. Fizikai tevékenységek (Jóga/Pilates/Séta): Lényeges a kortizol (a stresszhormon) csökkentéséhez, amely a krónikus zaj és a magas felelősség miatt halmozódik fel.

2. Kávé "Terápiás Emberekkel": Ez a kedvenc pontom. Menj el kávézni azzal a baráttal vagy személlyel, aki anélkül ért meg, hogy sokat mondana. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik feltöltenek, akik megnevettetnek, és akik nem kérnek tőled semmit. Néha egy egyszerű beszélgetés a bölcsőde falain kívül a legjobb terápia, ami létezik.

Öt év tapasztalat értékes vagyont jelent. Ne engedd, hogy stagnálj. Keresd azokat a kihívásokat, amelyek fejlődésre ösztönöznek, mert egy olyan pedagógus, aki törődik magával és fejlődik, a legnagyobb ajándék bármely gyermek számára!