Fëmija sëmuret vazhdimisht pas fillimit të çerdhes apo kopshtit? Çfarë është normale dhe si ta ndihmoni

Fëmija juaj e ka filluar çerdhen para disa javësh dhe që atëherë duket sikur një ftohje vjen menjëherë pas tjetrës. Hundë që rrjedh, kollë që nuk po kalon, temperaturë të dielën në mbrëmje, edhe një ditë tjetër mungesë në punë. Shumë prindër fillojnë të pyesin veten nëse diçka nuk shkon, nëse çerdhja po bën mjaftueshëm, apo nëse e kanë zgjedhur kohën e gabuar për ta filluar.

Lajmi i mirë është se sëmundjet e lehta dhe të shpeshta në muajt e parë të kujdesit në grup janë shumë të zakonshme, dhe te shumica e fëmijëve të shëndetshëm gjendja përmirësohet me kohën. Ky udhëzues shpjegon pse ndodh kjo, çfarë mund të bëjnë familjet dhe edukatorët së bashku për ta zvogëluar, dhe kur është koha të telefononi pediatrin.

Pse fëmijët sëmuren kaq shpesh kur fillojnë çerdhen apo kopshtin

Fëmijët e vegjël takohen me shumë mikrobe të reja kur hyjnë në një grup. Në shtëpi, një fëmijë i vogël ekspozohet kryesisht ndaj viruseve që sjell familja. Në një dhomë me fëmijë të tjerë, ai ndan lodrat, tavolinat, përqafimet dhe ajrin me shumë më tepër njerëz, secili me viruset e veta të zakonshme.

• Sistemi imunitar ende po mëson. Çdo virus i ri i ftohjes është një takim i parë, dhe trupi duhet ta ndërtojë mbrojtjen nga e para.
• Fëmijët e vegjël eksplorojnë me gojë dhe me duar. Lodrat futen në gojë, duart prekin hundën dhe sytë, dhe larja e duarve është ende një aftësi që po mësohet.
• Vjeshta dhe dimri e shtojnë presionin. Viruset e zakonshme të frymëmarrjes qarkullojnë më shumë në muajt e ftohtë, kur fëmijët kalojnë më shumë kohë brenda dhe afër njëri-tjetrit.
• Ftohjet kërkojnë kohë që të kalojnë. Kolla ose hundët që rrjedhin mund të zgjasin shumë pas ditëve më të vështira, ndaj një sëmundje mund të duket sikur shkrihet me tjetrën.

Shumë prindër vërejnë se vjeshta dhe dimri i parë në kujdesin në grup janë më të vështirat. Fëmijët që i kalojnë herët këto infeksione të zakonshme shpesh duket se sëmuren më rrallë në vitet në vijim.

Çfarë është zakonisht normale (dhe çfarë jo)

Shumica e sëmundjeve që fëmijët i marrin në çerdhe apo kopsht janë infeksione virale të lehta: ftohje, kollë, dhimbje fyti, shqetësime të shkurtra të barkut dhe bezdi në vesh. Një fëmijë që ka hundë që rrjedh, por ha, pi, luan dhe fle relativisht mirë, zakonisht po e përballon mirë.

Telefononi menjëherë pediatrin ose kërkoni ndihmë urgjente nëse fëmija juaj:

• ka vështirësi në frymëmarrje, merr frymë shumë shpejt, ose lëkura i tërhiqet brenda ndërmjet brinjëve
• është jashtëzakonisht i përgjumur, i plogësht ose zgjohet me vështirësi
• shfaq shenja dehidrimi, si shumë pak pelena të lagura, gojë të thatë ose qan pa lot
• është foshnjë e vogël me temperaturë, ose ka temperaturë që zgjat disa ditë apo që i rikthehet vazhdimisht
• ka dhimbje veshi, skuqje të lëkurës që ju shqetëson, ose simptoma që po përkeqësohen në vend që të përmirësohen

Besojini instinktit tuaj. Nëse ndjeni se diçka nuk është në rregull, ose sëmundjet duken jashtëzakonisht të shpeshta apo të rënda, kërkojini pediatrit ta kontrollojë fëmijën. Vetëm mjeku mund ta vlerësojë shëndetin e fëmijës suaj.

Zakone të thjeshta që zvogëlojnë përhapjen e mikrobeve

Në çerdhe dhe kopsht

• Rutina të larjes së duarve në mbërritje, para ngrënies, pas ndërrimit të pelenave ose përdorimit të tualetit, dhe pas lojës jashtë.
• Pastrimi i rregullt i sipërfaqeve dhe lodrave që preken shpesh, veçanërisht i sendeve që përfundojnë në gojë.
• Ajër i pastër dhe kohë jashtë çdo ditë, me dhoma të ajrosura kur është e mundur.
• Sendet personale të ndara: gotat, shishet, thithkat, peshqirët dhe shtrojet të shënuara për secilin fëmijë.
• Rregulla të qarta dhe të qëndrueshme për fëmijët e sëmurë, që të gjithë ta dinë kur një fëmijë duhet të rrijë në shtëpi dhe kur mund të kthehet.

Në shtëpi

• Bëjeni larjen e duarve argëtuese: këndoni një këngë të shkurtër, përdorni një shkallëz dhe lëreni fëmijën ta shtypë vetë sapunin.
• Mësojeni të „kollitet në bërryl“ duke e bërë këtë vetë para tij; fëmijët e vegjël imitojnë atë që shohin.
• Ruajeni gjumin. Fëmijëve të lodhur gjithçka u duket më e vështirë, përfshirë edhe shërimin nga ftohja. Mbajini rutinat e mbrëmjes të qeta dhe të qëndrueshme.
• Ofroni vakte të rregullta dhe shumë lëngje, veçanërisht ujë, gjatë dhe pas sëmundjes.
• Mbajini vaksinat në rregull sipas rekomandimit të pediatrit, përfshirë edhe vaksinat sezonale që ai ju këshillon.

Kur duhet të rrijë fëmija në shtëpi?

Çdo çerdhe dhe kopsht ka rregullat e veta, ndaj lexoni rregullat për fëmijët e sëmurë në institucionin tuaj dhe pyesni nëse diçka nuk është e qartë. Në përgjithësi, fëmija zakonisht duhet të rrijë në shtëpi nëse ka temperaturë, vjell ose ka diarre, duket shumë i sëmurë për t’iu bashkuar ditës së zakonshme, ose ka nevojë për më shumë kujdes individual nga ç’mund t’i ofrojë grupi.

Kur fëmija që është qartazi i sëmurë mbahet në shtëpi, ai pushon dhe shërohet, dhe njëkohësisht mbrohen fëmijët e tjerë dhe edukatorët. Kur keni dyshime, telefononi çerdhen ose kopshtin dhe pediatrin.

Si mund të punojnë prindërit dhe edukatorët si ekip

Sezoni i sëmundjeve kalon më lehtë kur familjet dhe institucioni e ndajnë informacionin shpejt dhe me mirëkuptim.

• Njoftojeni çerdhen ose kopshtin herët nëse fëmija ishte i sëmurë gjatë natës, mori ilaç në mëngjes, ose u diagnostikua me diçka ngjitëse.
• Kërkojuni edukatorëve të ndajnë vëzhgimet e tyre gjatë ditës: temperaturë më e lartë, fëmijë që nuk po ha, më shumë gjumë se zakonisht, ose kollë që tingëllon ndryshe.
• Bini dakord për planin e marrjes së fëmijës për ditët kur fëmija sëmuret në çerdhe apo kopsht, përfshirë se kush tjetër është i autorizuar ta marrë.
• Mbajeni informacionin shëndetësor të përditësuar, si alergjitë dhe kontaktet për raste urgjente, që edukatorët të veprojnë shpejt.

Mjete si kidsday e lehtësojnë këtë bashkëpunim. Edukatorët mund të regjistrojnë gjatë ditës vëzhgimet shëndetësore, vaktet, gjumin e ditës dhe rutinat e tualetit, ndërsa prindërit i shohin këto përditësime në aplikacionin për prindër. Prindërit dhe institucioni mund t’i shkruajnë njëri-tjetrit në aplikacion, oraret e ardhjes dhe të largimit regjistrohen, dhe dosja e secilit fëmijë i mban në një vend informacionet shëndetësore dhe personat e autorizuar për marrjen e fëmijës. Kjo i ndihmon të gjithë t’i vërejnë ndryshimet herët dhe të reagojnë me qetësi.

Kujdesuni edhe për veten

Një varg ditësh me sëmundje e lodh gjithë familjen. Mungesat në punë, gjumi i ndërprerë dhe shqetësimi grumbullohen. Mund të ndihmojë të keni një plan rezervë për kujdesin ndaj fëmijës, t’i ndani ditët e sëmundjes mes atyre që kujdesen për fëmijën kur është e mundur, dhe të mbani mend se kjo fazë zakonisht kalon. Fëmija juaj po ndërton mbrojtje që do t’i shërbejnë për vite me radhë.

Mendime përmbyllëse

Sëmundjet e shpeshta pas fillimit të çerdhes apo kopshtit janë të lodhshme, por për shumicën e fëmijëve janë pjesë normale e rritjes në grup. Rutinat e mira të higjienës, gjumi i mjaftueshëm, ushqimi i shëndetshëm, vaksinat në rregull dhe komunikimi i hapur mes shtëpisë dhe çerdhes bëjnë dallim të vërtetë. Kini kujdes shenjat paralajmëruese, ndiqni rregullat e institucionit tuaj për fëmijët e sëmurë dhe kontaktoni pediatrin sa herë që jeni të shqetësuar ose të pasigurt.