Pse fëmijët e vegjël bëjnë tekërllëqe, çfarë është normale sipas moshës dhe si të reagoni me qetësi? Strategji praktike para, gjatë dhe pas krizës për prindër dhe edukatorë.
Në një moment fëmija juaj luan i lumtur, e në tjetrin është përtokë duke bërtitur sepse banania iu thye përgjysmë. Tekërllëqet mund të jenë të zhurmshme, rraskapitëse e ndonjëherë edhe të sikletshme, sidomos kur ndodhin në dyqan ose para familjes. Shumë prindër pyesin veten në heshtje nëse po bëjnë diçka gabim, apo nëse shpërthimet e fëmijës janë normale.
Tekërllëqet janë një nga pjesët më të zakonshme të fëmijërisë së hershme. Ato nuk janë shenjë e prindërimit të keq apo e një fëmije "të vështirë". Janë shenjë e një truri të vogël që ende po mëson të përballojë ndjenjat e mëdha. Kur kuptoni pse ndodhin dhe keni një plan të qetë për para, gjatë dhe pas, ato bëhen shumë më të lehta për t'u menaxhuar, si për prindërit, ashtu edhe për edukatorët.
Pse ndodhin tekërllëqet
Fëmijët e vegjël i përjetojnë emocionet shumë fort, por ende nuk i kanë aftësitë për t'i menaxhuar. Shkaktarët e zakonshëm përfshijnë:
- Truri në zhvillim. Pjesët e trurit që lidhen me vetëkontrollin dhe qetësimin janë ende në zhvillim gjatë viteve të para.
- Gjuha e kufizuar. Kur fëmija nuk gjen fjalët për të thënë çfarë do apo çfarë ndien, zhgënjimi shpesh del si e qarë, e bërtitur apo hedhje sendesh.
- Lodhja dhe uria. Një gjumë i humbur ose një vakt i lehtë i vonuar mund ta bëjnë çdo fëmijë më të brishtë.
- Dëshira për pavarësi. Fëmijët e vegjël duan t'i bëjnë gjërat vetë dhe të zgjedhin vetë, por jo gjithmonë munden.
- Kufijtë dhe kalimet. Të dëgjuarit e një "jo"-je, ndërprerja e një aktiviteti argëtues ose kalimi nga një vend në tjetrin mund të duken dërrmuese.
- Mbistimulimi. Zhurma, turma dhe ditët e ngarkuara mund të jenë tepër për t'u përpunuar nga një fëmijë i vogël.
Çfarë është normale sipas moshës
Tekërllëqet janë të zakonshme afërsisht nga mosha një deri në katër vjeç. Shpesh shtohen në vitin e dytë dhe të tretë, kur fëmijët kanë dëshira të forta, por fjalë dhe vetëkontroll të kufizuar. Ndërsa zhvillohet gjuha dhe fëmijët mësojnë mënyra të tjera për t'u shprehur, tekërllëqet zakonisht bëhen më të shkurtra, më të rralla dhe më pak intensive.
Çdo fëmijë është ndryshe. Disa kanë tekërllëqe të shpeshta dhe dramatike, ndërsa të tjerë pothuajse nuk kanë fare. Të dyja mund të jenë plotësisht normale.
Para: parandalimi i tekërllëqeve kur është e mundur
Nuk mund ta parandaloni çdo tekërllëk, por mund t'i pakësoni shumë prej tyre:
- Mbroni gjumin dhe vaktet. Mbajini rutinat të parashikueshme dhe merrni me vete diçka të shëndetshme për të ngrënë kur dilni.
- Paralajmëroni para kalimeve, për shembull: "Edhe dy herë në rrëshqitëse, pastaj shkojmë në shtëpi."
- Ofroni zgjedhje të thjeshta. "Gota e kuqe apo gota blu?" i jep fëmijës ndjesinë e kontrollit brenda kufijve që ju i pranoni.
- Vini re shenjat e hershme si ankimi, ngjitja pas jush apo shqetësimi, dhe ndërhyni me ngushëllim, një pushim ose ndryshim aktiviteti.
- Ndihmojeni me fjalë. Mësojini shprehje të thjeshta si "më ndihmo, të lutem" ose "jam i zemëruar", dhe për fëmijët më të vegjël përdorni gjeste ose shenja.
- Lavdëroni sjelljen e qetë. Vini re kur fëmija pret, ndan me të tjerët ose kërkon me mirësjellje.
Gjatë: të qëndroni të qetë në mes të stuhisë
Kur nis një tekërllëk, aftësia e fëmijës për të dëgjuar dhe arsyetuar është shumë e kufizuar. Qëllimi është që të gjithë të jenë të sigurt dhe ta ndihmoni ta kalojë.
- Qëndroni vetë të qetë. Merrni frymë ngadalë dhe ulni zërin. Qetësia juaj e ndihmon sistemin nervor të fëmijës të qetësohet.
- Mbajini të gjithë të sigurt. Largojeni fëmijën nga rreziku ose largoni sendet nga afër tij.
- Përdorni pak fjalë. Shpjegimet e gjata nuk ndihmojnë në atë çast. Provoni: "Je shumë i zemëruar. Unë jam këtu."
- Emërtojeni ndjenjën. "Doje të rrije në park. Je i mërzitur që duhet të ikim."
- Mbajeni kufirin. Pranojeni ndjenjën, por mos u dorëzoni para asaj që e shkaktoi tekërllëkun. Kështu fëmija mëson se tekërllëqet nuk e ndryshojnë rregullin.
- Ofroni ngushëllim, jo presion. Disa fëmijë duan një përqafim, të tjerë kanë nevojë për pak hapësirë me ju pranë. Ndiqni sinjalet e fëmijës.
Pas: rilidhja dhe të mësuarit
- Pasi fëmija të jetë qetësuar, ofrojini një përqafim dhe siguri. Ai duhet të dijë se dashuria juaj nuk ka ndryshuar.
- Çdo bisedë mbajeni të shkurtër dhe të thjeshtë, sidomos me fëmijët më të vegjël.
- Me fëmijët më të rritur, flisni shkurt për atë që ndodhi dhe çfarë mund të bëjnë herës tjetër, si të kërkojnë ndihmë apo të marrin frymë thellë.
- Vazhdoni tutje. Nuk ka nevojë për ndëshkime të gjata apo për ta rikujtuar më vonë gjatë ditës.
Kufijtë e qëndrueshëm kanë rëndësi
Fëmijët ndihen më të sigurt kur rregullat janë të qarta dhe të parashikueshme. Nëse një tekërllëk ndonjëherë sjell ëmbëlsirën ose kohë shtesë para ekranit, fëmijët mësojnë se tekërllëqet funksionojnë dhe ato mund të ndodhin më shpesh. Bini dakord si familje për disa rregulla të rëndësishme dhe zbatojini me qetësi e në mënyrë të qëndrueshme, edhe kur është e vështirë.
Tekërllëqet në publik
- Mos harroni se shumica e të rriturve përreth e kanë përjetuar edhe vetë këtë.
- Përqendrohuni te fëmija, jo te kalimtarët.
- Nëse është e mundur, kaloni në një vend më të qetë derisa fëmija të qetësohet.
- Mbajini blerjet të shkurtra dhe planifikojini pas gjumit dhe vakteve kur të mundeni.
Qëndrueshmëria mes shtëpisë dhe kopshtit
Fëmijët ecin më mirë kur të rriturit në jetën e tyre reagojnë në mënyra të ngjashme. Flisni me edukatorët e fëmijës për atë që zakonisht shkakton tekërllëqe, çfarë e ndihmon fëmijën të qetësohet dhe fjalët që përdorni në shtëpi. Edukatorët mund t'ju tregojnë si i menaxhojnë ndjenjat e mëdha në grup, që ju të përdorni të njëjtën qasje. Disa fëmijë mbahen gjatë gjithë ditës dhe i lëshojnë ndjenjat kur i merrni nga kopshti, gjë që është e zakonshme dhe zakonisht shenjë se ndihen të sigurt me ju.
Kur të flisni me pediatrin
Shumica e tekërllëqeve janë pjesë normale e zhvillimit. Është mirë të flisni me pediatrin nëse:
- Tekërllëqet janë shumë të shpeshta ose shumë të gjata, pothuajse çdo ditë.
- Fëmija lëndon veten gjatë tekërllëqeve, për shembull duke përplasur kokën ose duke kafshuar veten.
- Ka shumë agresivitet ndaj të tjerëve që nuk po përmirësohet.
- Tekërllëqet janë ende shumë intensive pas moshës rreth katër ose pesë vjeç.
- Fëmija e ka të vështirë të qetësohet edhe me mbështetje, ose tekërllëqet shoqërohen me shqetësime të tjera si vështirësi në të folur, gjumë apo të ngrënë.
- Ndiheni të mbingarkuar dhe keni nevojë për mbështetje. Të kërkosh ndihmë është forcë.
Shtëpia dhe kopshti në të njëjtën faqe
Detajet e vogla shpesh e shpjegojnë një pasdite të vështirë. Me kidsday, edukatorët mund të regjistrojnë vaktet, gjumin dhe shënime gjatë ditës dhe t'ua ndajnë prindërve përmes aplikacionit për prindër, së bashku me foto dhe aktivitete. Nëse fëmija e ka humbur një pjesë të gjumit ose ka ngrënë më pak në drekë, prindërit mund ta shohin këtë para se ta marrin dhe të planifikojnë një mbrëmje më të qetë. Prindërit dhe edukatorët mund t'i shkruajnë edhe njëri-tjetrit në aplikacion për t'u marrë vesh për mënyra të qëndrueshme të reagimit ndaj ndjenjave të mëdha.
Mendime përmbyllëse
Tekërllëqet janë një fazë normale dhe e përkohshme, ndërsa fëmijët e vegjël mësojnë t'i kuptojnë dhe t'i menaxhojnë emocionet. Me rutina të parashikueshme, reagime të qeta, kufij të qëndrueshëm dhe shumë ngrohtësi pas krizës, shumica e fëmijëve gradualisht gjejnë mënyra më të mira për të shprehur atë që ndiejnë. Jini të durueshëm me fëmijën dhe me veten. Çdo moment qetësie që i ofroni gjatë stuhisë e ndihmon fëmijën të ndërtojë aftësi që do t'i përdorë gjithë jetën.
