Heqja e pelenës natën: kur mbeten fëmijët të thatë?

Fëmija juaj e përdor tualetin me kënaqësi gjatë ditës dhe tani po pyesni veten për natën. A duhet të vazhdojë me pelenë në gjumë? Kur do të zgjohet i thatë? A ka ndonjë problem nëse po zgjat shumë? Këto janë pyetje shumë të zakonshme dhe shumë prindër ndihen të pasigurt, sepse nata shpesh funksionon krejt ndryshe nga dita.

E vërteta qetësuese është se të qëndruarit i thatë natën zakonisht vjen më vonë se mësimi i tualetit gjatë ditës dhe varet kryesisht nga zhvillimi i trupit të fëmijës me ritmin e vet. Ky udhëzues shpjegon pse ndodh kjo, cilat shenja tregojnë se fëmija mund të jetë gati dhe si ta mbështesni me qetësi, pa presion.

Pse të qëndruarit i thatë natën vjen më vonë

Mësimi gjatë ditës zakonisht vjen i pari. Gjatë ditës, fëmijët mësojnë ta vënë re ndjesinë e fshikëzës së mbushur dhe të arrijnë në tualet në kohë. Kjo është një aftësi që mund ta ushtrojnë. Të qëndruarit i thatë natën është ndryshe, sepse ndodh ndërsa fëmija fle dhe kryesisht nuk është diçka që mund ta kontrollojë duke u përpjekur më shumë.

Disa gjëra duhet të përputhen që një fëmijë të mbetet i thatë gjatë gjithë natës:

Pjekuria e fshikëzës: ndërsa fëmijët rriten, fshikëza e tyre gradualisht mund të mbajë më shumë urinë për më gjatë.
Ndryshimet hormonale gjatë natës: trupi prodhon një hormon që e zvogëlon sasinë e urinës që krijohet gjatë gjumit. Te disa fëmijë, kjo zhvillohet më vonë se te të tjerët.
Zgjimi nga sinjali: me kalimin e kohës, truri bëhet më i aftë ose ta mbajë urinën gjatë gjumit, ose ta zgjojë fëmijën kur fshikëza është plot.

Duke qenë se këto janë ndryshime zhvillimore, fëmijët arrijnë të qëndrojnë të thatë natën në mosha shumë të ndryshme. Nuk është shenjë përtacie, kokëfortësie apo prindërimi të dobët, dhe rrallë është diçka që fëmija mund ta përshpejtojë vetë.

Shenja që fëmija juaj mund të jetë gati

Në vend që të zgjidhni një datë, vëzhgoni shenjat që trupi i fëmijës po i afrohet kësaj faze:

Pelena të thata në mëngjes për disa netë radhazi, ose shumicën e netëve gjatë një a dy javëve.
I thatë pas gjumit të ditës.
Zgjohet për të përdorur tualetin ose thërret për ndihmë natën.
Përdor tualetin me siguri gjatë ditës, me pak aksidente.
Interes nga vetë fëmija, për shembull kur kërkon të flejë pa pelenë si një vëlla a motër më i madh ose një shok.

Nëse pelena është rregullisht e lagur ose e rëndë në mëngjes, zakonisht kjo do të thotë se trupi i fëmijës ende nuk është plotësisht gati, dhe është në rregull të prisni edhe pak.

Këshilla praktike për heqjen e pelenës natën

Tualeti para gjumit: bëjeni pjesë të rutinës së gjumit, mundësisht si hapin e fundit para se të flejë.
Jepini lëngje më herët gjatë ditës: sigurohuni që fëmija të pijë mjaftueshëm gjatë ditës dhe shmangni sasi të mëdha pikërisht para gjumit. Mos i kufizoni lëngjet në përgjithësi, sepse fëmijët duhet të jenë mirë të hidratuar.
Mbroni dyshekun: një mbrojtëse dysheku që nuk lejon lagështinë dhe një palë çarçafë e pizhame rezervë afër e bëjnë ndërrimin natën të shpejtë dhe të qetë.
Bëjeni të lehtë rrugën deri te tualeti: përdorni një dritë nate, mbajeni rrugën të lirë dhe për fëmijët më të vegjël mendoni për një oturak në dhomën e gjumit.
Vishuni në mënyrë praktike: zgjidhni pizhame që hiqen poshtë lehtë dhe shpejt.
Mbani të njëjtën qasje në shtëpi dhe në çerdhe: tregojuni edukatorëve si po shkojnë gjërat, sidomos rreth gjumit të ditës, që fëmija të marrë mesazhe të njëjta.

Si t'i përballoni aksidentet me qetësi

Aksidentet janë pjesë normale e procesit të mësimit për të qëndruar i thatë natën, edhe për fëmijët që kanë pasur shumë netë të thata radhazi. Mënyra si reagoni ka rëndësi:

Qëndroni të qetë dhe të butë: ndërroni çarçafët pa zhurmë dhe qetësojeni fëmijën se gjithçka është në rregull.
Mos e ndëshkoni dhe mos e turpëroni kurrë: fëmija nuk mund ta kontrollojë atë që ndodh në gjumë të thellë, dhe presioni mund ta bëjë të ankthshëm, gjë që nuk ndihmon.
Shmangni zgjimin e shpeshtë për ta "ngritur" fëmijën: zgjimi i rregullt i një fëmije që fle për të shkuar në tualet mund ta prishë gjumin dhe zakonisht nuk e mëson trupin të qëndrojë i thatë vetë.
Lavdëroni përpjekjen, jo rezultatin: festoni përdorimin e tualetit para gjumit ose ngritjen natën, jo vetëm mëngjeset e thata.
Bëni një pushim nëse duhet: nëse ka shumë netë të lagura, është krejtësisht në rregull të ktheheni për një kohë te pelenat ose brekët-pelenë për natën dhe të provoni sërish më vonë.

Urinimi në shtrat është i zakonshëm

Urinimi në shtrat është shumë i zakonshëm te fëmijët e vegjël dhe shpesh vazhdon për një kohë edhe pasi mësimi i tualetit gjatë ditës ka përfunduar. Shpesh është i trashëguar në familje dhe shumica e fëmijëve e kapërcejnë gradualisht ndërsa trupi u piqet. Shumë fëmijë që ende lagen natën po zhvillohen krejtësisht normalisht.

Kur të flisni me pediatrin

Edhe pse shumica e rasteve të lagies natën janë pjesë e zhvillimit normal, flisni me pediatrin nëse:

Fëmija ka qenë i thatë natën rregullisht për disa muaj dhe pastaj fillon të lagë sërish.
Fëmija ka dhimbje ose djegie kur urinon, ka nevojë të shkojë shumë më shpesh se zakonisht ose duket jashtëzakonisht i etur.
Rishfaqen aksidente gjatë ditës pasi fëmija ishte mësuar plotësisht.
Urinimi në shtrat vazhdon përtej viteve të para të shkollës, ose po i shkakton fëmijës shqetësim apo turp.
Keni çfarëdo shqetësimi tjetër për shëndetin ose zhvillimin e fëmijës.

Mjeku mund të kontrollojë për ndonjë shkak të mundshëm dhe t'ju japë udhëzime të përshtatura për fëmijën tuaj.

Bashkëpunimi me çerdhen e fëmijës

Komunikimi i mirë mes shtëpisë dhe çerdhes i ndihmon fëmijët të ndihen të sigurt gjatë mësimit të tualetit. Me kidsday, edukatorët mund të regjistrojnë rutinat e tualetit dhe gjumin dhe të ndajnë përditësime ditore me prindërit në aplikacion, që familjet të shohin si po shkon gjumi i ditës dhe ta mbajnë qasjen të njëjtë në shtëpi dhe në çerdhe.

Mendime përmbyllëse

Të qëndruarit i thatë natën ka më pak të bëjë me mësimin dhe më shumë me durimin. Trupi i fëmijës do të arrijë aty në kohën e vet, dhe mbështetja juaj e qetë e bën rrugëtimin më të lehtë për të gjithë. Vëzhgoni shenjat e gatishmërisë, mbajini netët të qeta dhe mbani mend se çarçafët e lagur janë një pjesë normale dhe e përkohshme e rritjes.